Nos différents cours

Que vous soyez débutant ou que vous ayez un niveau avancé, Margot saura adapter son cours.

Le Pilates, c’est la méthode idéale pour te renforcer en douceur, affiner ta silhouette et améliorer ta posture. Fini les douleurs de dos, bonjour le corps tonique !

Accessible à tous, sans impact, il te fait sentir bien dès la première séance.

Prêt(e) à essayer ?​​

Ce cours unique, que j'ai développé, vous aidera à brûler des calories, booster votre métabolisme et à renforcer la totalité de votre corps.

Vous enchaînez des exercices de renforcement musculaire, sur de la musique entrainante, pour des résultats optimaux.

Transpirez et musclez vous sans vous en apercevoir.

Essayer, c'est l'adopter !

Un cours de Cardio Power, c’est un vrai challenge qui te pousse à te dépasser ! 🔥

Tu cours, tu sautes, tu rames… Un mix explosif entre cardio et renfo qui te transforme.

 

💪 Résultat ? Plus rapide, plus fort(e), plus endurant(e) ! Prêt(e) à relever le défi ?

Soft ne veut pas dire qu'on ne transpire pas !

C'est un cours pour renforcer tout son corps mais sans impact.

Le Cuisses-Abdos-Fessiers (CAF), c’est LE cours pour sculpter et tonifier le bas du corps !

Squats, fentes, gainage… Un enchaînement ciblé pour brûler, renforcer et dessiner ta silhouette.

Résultat ? Des jambes fuselées, un ventre tonique et des fessiers en béton. Prêt(e) à sentir la brûlure ?

Le Circuit Training, c’est l’entraînement ultra-efficace qui te fait tout travailler en un temps record !

Cardio + renfo, enchaîne squats, burpees, sprints, kettlebells… Pas de routine, juste de l’intensité et du fun !

Résultat ? Plus de force, d’endurance et une énergie au max. Prêt(e) à tout donner ?